Acumind

Das sollten Sie wissen über Acumind

Kennen Sie das? Der Tag beginnt früh, die Kinder wollen Frühstück, Schulranzen und Jacken, und mittags fragen Sie sich, wo der Vormittag geblieben ist. Genau mit diesem alltäglichen Bedürfnis, den Kopf klar und die Aufmerksamkeit beisammen zu halten, kommen viele Eltern zu uns in die Beratung. Acumind ist ein Nahrungsergänzungsmittel der Reihe „Mind & Focus“ für Erwachsene, das für solche Situationen entwickelt wurde.

Acumind wird in pflanzlichen Kapseln (HPMC) angeboten. Eine Flasche enthält 30 Kapseln und reicht bei einer Kapsel pro Tag für ein vollständiges 30-Tage-Programm. Die Rezeptur verbindet mehrere Pflanzenextrakte (Ginkgo-biloba-Blattextrakt, Grüntee-Blattextrakt und Bacopa-monnieri-Blattextrakt) mit der Aminosäure L-Theanin, dem Phospholipid Phosphatidylserin und zwei B-Vitaminen, nämlich Vitamin B6 als Pyridoxinhydrochlorid und Vitamin B12 als Methylcobalamin.

Jede Kapsel enthält 120 mg Ginkgo-biloba-Blattextrakt (50:1), der aktive Flavonglykoside liefert, sowie 100 mg L-Theanin. Zusammen mit dem Grüntee-Extrakt soll diese Kombination eine ruhige, aufmerksame Konzentration fördern und helfen, den Kopf von mentalem „Ballast“ zu befreien. Bacopa und Phosphatidylserin sind für Gedächtnis und geistige Ausdauer enthalten. Die Vitamine B6 und B12 decken jeweils 100 % des Nährstoffbezugswerts (NRV) ab.

Die Rezeptur ist rein pflanzlich und damit vegan. Laut Produktseite ist sie laborgeprüft, auf Qualität kontrolliert, zu 100 % natürlich und ohne Zusätze. Zum Hersteller liegen uns keine Angaben vor. Als Apotheke sagen wir das ausdrücklich dazu, weil wir Ihnen nichts versprechen möchten, was wir nicht belegen können.

Zusammensetzung und Wirkstoffe von Acumind

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Ginkgo-biloba-Blattextrakt (Ginkgo biloba)	120 mg pro Kapsel (Extrakt 50:1)	Pflanzenextrakt mit aktiven Flavonglykosiden (Flavonoiden); Hauptzutat der Rezeptur, im Zusammenhang mit geistiger Leistungsfähigkeit, Klarheit und Durchblutung untersucht.
Grüntee-Blattextrakt (Camellia sinensis)	Nicht angegeben	Enthält Polyphenole (Catechine) sowie natürlich vorkommendes L-Theanin und Koffein; in Kombination mit L-Theanin für eine ruhige, aufmerksame Konzentration.
L-Theanin	100 mg pro Kapsel	Aminosäure aus Teeblättern, für entspannte Wachheit und fokussierte Aufmerksamkeit ohne Überstimulation.
Bacopa-monnieri-Blattextrakt (Bacopa monnieri)	Nicht angegeben	Traditionelle ayurvedische Pflanze (Brahmi), untersucht im Zusammenhang mit Gedächtnis und geistiger Ausdauer.
Phosphatidylserin	Nicht angegeben	Phospholipid der Nervenzellmembranen, zur Unterstützung von Gedächtnis und geistiger Ausdauer.
Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6)	100 % NRV pro Kapsel (NRV Vitamin B6: 1,4 mg)	Trägt zu einer normalen psychischen Funktion, einer normalen Funktion des Nervensystems, einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Methylcobalamin (Vitamin B12)	100 % NRV pro Kapsel (NRV Vitamin B12: 2,5 µg)	Aktive, methylierte Form von Vitamin B12; trägt zu einer normalen psychischen Funktion, einer normalen Funktion des Nervensystems, einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Pflanzenkapsel (Hypromellose / HPMC)	Nicht angegeben	Pflanzliche Kapselhülle, für Vegetarier und Veganer geeignet.
Mikrokristalline Cellulose	Nicht angegeben	Füllstoff.
Magnesiumsalze der Speisefettsäuren	Nicht angegeben	Rieselhilfsmittel.
Siliciumdioxid	Nicht angegeben	Rieselhilfsmittel.

Was Anwender berichten

Das Besondere an Acumind ist für uns nicht eine einzelne Zutat, sondern der Rat, den die Produktseite mitgibt: Nehmen Sie das Präparat 3 Monate lang als feste Gewohnheit in Ihren Tagesablauf auf, um das Beste aus Ihrem Wohlfühlprogramm herauszuholen. Das ist ein ehrlicher Hinweis, denn er sagt Ihnen, dass es hier nicht um einen schnellen Effekt über Nacht geht, sondern um Regelmäßigkeit. Wer Kinder hat, weiß, wie wertvoll eine Gewohnheit ist, die sich ohne großen Aufwand einbauen lässt.

Am Morgen steht die Konzentration im Vordergrund. Eine Kapsel enthält 120 mg Ginkgo-Blattextrakt (50:1) mit aktiven Flavonglykosiden und 100 mg L-Theanin. Zusammen mit dem Grüntee-Extrakt soll diese Kombination eine ruhige, aufmerksame Konzentration fördern. Gerade in der hektischen Phase zwischen Frühstück, Kita und Arbeitsweg kann das Ziel sein, klar im Kopf zu bleiben, ohne sich aufgekratzt zu fühlen.

Über den Tag hinweg zählen Gedächtnis und geistige Ausdauer. Dafür sind Bacopa-monnieri-Blattextrakt und Phosphatidylserin enthalten. Wenn mittags die dritte Rückfrage zum Elternabend, zum Arzttermin und zum Einkaufszettel hereinkommt, ist ein belastbares Gedächtnis hilfreich. Eine Garantie gibt es dafür nicht, aber die Zutaten sind genau dafür ausgewählt.

Am Abend schlägt oft die Müdigkeit zu. Die Vitamine B6 und B12 decken jeweils 100 % des Nährstoffbezugswerts ab und tragen zu einer normalen psychischen Funktion und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Beide Vitamine helfen außerdem, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern, auch die geistige.

Praktisch ist zudem, dass alles in einer einzigen Kapsel pro Tag steckt, und zwar in pflanzlicher Hülle, ohne tierische Bestandteile. Damit ist Acumind für Veganer und Vegetarier geeignet. Die Produktseite beschreibt die Rezeptur als laborgeprüft, natürlich und ohne Zusätze.

Verträglichkeit und mögliche Nebenwirkungen

Laut Produktseite sind bei bestimmungsgemäßer Einnahme keine Nebenwirkungen bekannt. Wir halten es trotzdem für richtig, Ihnen zu sagen, was zu den einzelnen Bestandteilen bekannt ist, denn „keine bekannt“ heißt nicht „bei jedem ausgeschlossen“. Bei Zweifeln fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Ihre Apotheke.

Ginkgo kann gelegentlich Kopfschmerzen, Schwindel, Magen-Darm-Beschwerden oder Hautreaktionen auslösen. Grüntee-Extrakt enthält natürlicherweise kleine Mengen Koffein und kann bei empfindlichen Personen zu Unruhe oder Magenbeschwerden führen. Bei konzentrierten Grüntee-Extrakten wurden in seltenen Fällen Leberstörungen berichtet. Bacopa monnieri kann bei manchen Menschen Übelkeit, Bauchkrämpfe oder weichen Stuhl verursachen, besonders auf nüchternen Magen.

Allergische Reaktionen sind bei Empfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe möglich. Genaue Häufigkeiten für unerwünschte Wirkungen speziell dieses Produkts sind nicht angegeben. Wenn Sie nach der Einnahme etwas Ungewöhnliches bemerken, setzen Sie das Präparat ab und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Wann Vorsicht geboten ist

Acumind ist nicht für Personen unter 18 Jahren bestimmt. Das gilt ausdrücklich auch für Ihre Kinder: Auch wenn die Flasche im Familienhaushalt steht, ist sie ein Produkt für Erwachsene und gehört außerhalb der Reichweite von Kindern in den Schrank. Schwangere und stillende Frauen sollten das Präparat ebenfalls nicht einnehmen. Bei bekannter Allergie oder Überempfindlichkeit gegen einen Inhaltsstoff verzichten Sie bitte auf die Einnahme.

Sprechen Sie vor der Anwendung mit Ihrem Arzt, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen, eine Erkrankung haben oder in ärztlicher Behandlung sind. Ginkgo kann das Blutungsrisiko erhöhen. Holen Sie daher ärztlichen Rat ein, wenn Sie Gerinnungshemmer oder Thrombozytenaggregationshemmer (zum Beispiel Warfarin oder Acetylsalicylsäure) einnehmen oder wenn eine Operation ansteht. Bei Schilddrüsenmedikamenten, Beruhigungsmitteln oder Antiepileptika ist ebenfalls Vorsicht geboten, da Bacopa und Ginkgo Wechselwirkungen haben können.

Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und keinen gesunden Lebensstil. Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn das Sicherheitssiegel beschädigt ist oder fehlt.

Für wen eignet sich dieses Produkt?

Acumind richtet sich an Erwachsene, die im Alltag viel im Kopf behalten müssen. Dazu gehören zum Beispiel Eltern kleiner Kinder, die zwischen Beruf, Haushalt, Terminen und Betreuung jonglieren und abends das Gefühl haben, geistig leer zu sein. Auch wer im Beruf oder in der Weiterbildung konzentriert arbeiten muss, kann zu dieser Zielgruppe zählen.

Wer vegan oder vegetarisch lebt, findet in Acumind eine Rezeptur ohne tierische Bestandteile. Auch für Menschen, die gern wenige, gut planbare Präparate nehmen, ist eine Kapsel pro Tag praktisch.

Nicht gedacht ist das Produkt für Personen unter 18 Jahren, für Schwangere und Stillende. Und wer Medikamente nimmt oder eine Erkrankung hat, sollte vorher ärztlichen Rat einholen. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Arzneimittel. Es verspricht keine medizinische Wirkung und ersetzt weder eine ausgewogene Ernährung noch ausreichend Schlaf.

So wirkt es im Körper

Die Rezeptur setzt auf mehrere Bausteine, die sich ergänzen sollen. Ginkgo-biloba-Blattextrakt (120 mg, Extrakt 50:1) liefert aktive Flavonglykoside und wird im Zusammenhang mit geistiger Leistungsfähigkeit, Klarheit und Durchblutung untersucht. Grüntee-Extrakt enthält Polyphenole sowie natürlich vorkommendes L-Theanin und Koffein. L-Theanin (100 mg) ist eine Aminosäure aus Teeblättern, die für entspannte Wachheit und fokussierte Aufmerksamkeit ohne Überstimulation eingesetzt wird.

Bacopa monnieri, in der ayurvedischen Tradition als Brahmi bekannt, wird im Zusammenhang mit Gedächtnis und geistiger Ausdauer untersucht. Phosphatidylserin ist ein Phospholipid, das Bestandteil der Membranen von Nervenzellen ist und hier ebenfalls zur Unterstützung von Gedächtnis und geistiger Ausdauer enthalten ist. Für Grüntee-Extrakt, Bacopa und Phosphatidylserin sind die Mengen nicht angegeben.

Die beiden B-Vitamine sind der am besten abgesicherte Teil: Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid) und Vitamin B12 (Methylcobalamin) tragen zu einer normalen psychischen Funktion, einer normalen Funktion des Nervensystems und einem normalen Energiestoffwechsel bei und helfen, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Jede Kapsel deckt 100 % des Nährstoffbezugswerts ab. Mehr, als die genannten Zutaten und ihre Rollen hergeben, behaupten wir an dieser Stelle nicht.

Fragen, die uns oft gestellt werden